Семена льна

Семена льна – это ценный источник лецитина и растительных аналогов женских гормонов. Содержащиеся в большом количестве пектины выводят токсины и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливают нормальную функцию поджелудочной железы и снижают уровень «плохого» холестерина. Незаменим продукт и для похудения ввиду большого количества клетчатки и благоприятного воздействия на обмен веществ.

Польза семян льна для здоровья

• Сорбент – гелеобразующие пектины активно впитывают в себя токсины и другие вредные для организма вещества, впитывая их в себя из крови через стенки кишечника и выводя их с калом.
• Усиление выработки пищеварительного секрета, в т.ч. желудочного сока, ферментов поджелудочной железы и желчи. Это улучшает пищеварение и предотвращает гниение непереваренной пищи. Нормализует стул благодаря разрыхлению каловых масс и гелеобразному пектину, предотвращая также диарею.
• Стимуляция выработки инсулина и нормализация уровня сахара в крови.
• Гелеобразный отвар обволакивает стенки желудка и кишечника. Это полезно при гастритах, колитах и язвах.
• Селен – ценный микроэлемент. Он предотвращает образование свободных радикалов, вызывающих онкологию. В семенах льна этот микроэлемент находится в белках, что упрощает усвоение, при этом организм усваивает его ровно столько, сколько ему нужно. Это предотвращает вредную передозировку селеном, чем чревато употребление его в виде таблеток.

Семена льна для похудения и женской красоты

 Нормализовать вес помогают несколько факторов:

• улучшение метаболизма;
• клетчатка и пектин;
• нормализация уровня сахара;
• абсорбция токсинов.

Нормализация обмена вещества, улучшение усвоение пищи в кишечнике, лечение запоров, уменьшение чувства голода и своевременный вывод токсичных продуктов жизнедеятельности из организма активно способствуют похудению и стабилизации веса.

Семена льна – ценный источник растительных аналогов женских половых гормонов. Этот продукт бесценен для женщин благодаря естественной нормализации их гормонального фона. В сочетании с ценными микроэлементами это приводит к заметному улучшению здоровья волос, ногтей, кожи лица и всего тела.

Способы применения

Лен употребляют как в сыром виде, так и в заваренном.

• Нельзя жарить, поскольку большинство полезных свойств попросту исчезнут. Лучше заварить чайную ложку семян кипятком и в таком виде съесть их, запив любым горячим или холодным напитком.
• Можно отцедить через марлю слизистый отвар от столовой ложки семян льна и проглотить его при лечении поджелудочной железы и желудка.
• В сыром виде лен добавляют в салаты, йогурты, кефир и даже в протеиновые спортивные коктейли.
• Хорошее сочетание с мюсли из овсяных хлопьев, гранолой или просто с традиционной заварной овсянкой.
• Льняную муку можно добавлять в тесто. Выпечка или хлеб станут более полезными для здоровья и приобретут необычный ореховый привкус.

В качестве наружного средства семена льна используют в приготовлении масок для лица и других косметических средств для всего тело. Биологически активные вещества способствуют нормализации работы сальных желез. Такие средства очищают поры и восстанавливают капиллярное кровообращение кожных покровов. Цвет лица улучшается, а омертвевшие слои кожи отшелушиваются благодаря естественному пилингу.

Купить семена льна в Екатеринбурге

Интернет-магазин «Медовая лавка» – это огромный выбор натуральных продуктов, выращенных в экологически безопасных районах Урала, Алтая и других регионов России и всего мира. Честные цены, безупречное качество и чистота семян льна, токсикологический и радиационный контроль, соответствие ГОСТам и быстрая доставка по всей РФ – наши главные преимущества.